こんにちは！ベスタンです。娘がもうすぐ4カ月で離乳食が始まります！
作り方などをいろいろ調べていますが、離乳食期には食べさせてはいけない食材があるようです。。。！
あげ方とかは今度まとめたいですが、離乳食期はあげちゃいけない食材をまとめました。
食べると危険な食材！！（あげるときは気を付けて！）
- はちみつ
- お刺身や生の食材
- アレルギーの可能性が高い食材
はちみつ
はちみつは、乳児ボツリヌス症の危険があるため、1歳未満はNG食材です！！
過熱をしても完全に死滅させることが難しく、赤ちゃんにはちみつはNGです！
甘すぎる食材も不要なので1歳過ぎてからにしましょう!
お刺身や生の食材
最初は過熱してからあげましょう！食中毒の恐れがあります！
お刺身は3歳ごろから可能です。回転ずしなども注意しましょう！
野菜も過熱してあげるようにしましょう。
アレルギーの可能性が高い食材
そば、ピーナッツにはアレルゲンとなる物質が含まれているので、与えるときは少量からにしましょう。
ベスタンもピーナッツアレルギーなので、娘も慎重に・・・
パイナップル、マンゴーなどは、口元にかゆみが出るような物質が含まれています。
食べさせるときは、加熱してからにしましょう。
食べるときに注意が必要な食材！
- 辛みや刺激が強い食材
- のどに詰まりやすい食材
- 糖分・塩分が多い食材
- 食物繊維が多い食材
辛みや刺激が強い
・ソース・カレー粉・こしょう
・ウーロン茶・緑茶
・炭酸水
・にんにく・しょうが
にんにく、しょうがは9～11カ月頃からOKみたいです。
使う場合はごく少量を風味付けに。刺激のある調味料も、12～18カ月頃から同様に気を付けて使いましょう。
のどに詰まりやすい
・もち
・いか・たこ
・かまぼこ・ちくわ・魚肉ソーセージ
・ナッツ類
・こんにゃく
のどに詰まりやすい食材です。
糖分・塩分が多い
・果汁100％ジュース
・生クリーム
・干物
・ベーコン
・かまぼこ・ちくわ・魚肉ソーセージ
・魚卵
・マヨネーズ・ケチャップ
糖分や塩分が多いものは、赤ちゃんの消化吸収の負担になるほか、味覚への影響も心配されるそうです。
最初はだしを与えて、旨味を覚えさせるのがいいみたいです！
食物繊維が多い食材
・玄米・雑穀
・ごぼう
・きのこ類
消化しにくいです。1歳半ごろから！
食材に気を付けて楽しい離乳食を！
今までミルクしか飲まなかったのにもう食べ物です!
一生懸命食べている姿はきっとかわいいと思いますので食材に注意して楽しい離乳食ライフを送りましょう！