こんにちは！ベスタンです！
現在娘が3か月になりました！！
子供が生まれてから出前でのご飯はありましたが外食に行けていなくて
赤ちゃんがいても行きやすいお店を調べてみました！
産後の外出はいつからOK？赤ちゃんとママの状況
産まれ手間もない赤ちゃんは体も弱く、産後のママはいくら元気そうに見えても体の中はボロボロです。
赤ちゃんの体も成長し、ママの体も少しずつ回復して育児にも慣れ、外出が可能になるのがだいたい産後1ヶ月と言われます。
赤ちゃんの外出はいつから？
基本は1ヶ月検診を受け、赤ちゃんが順調に発育しているのを確認した後がいいとされています。
検診でも問題ない事を確認して、何回かお散歩して外に慣れさせてからがいいと思います。
うちの場合は、1カ月検診後に最初はお散歩⇒コンビニ⇒スーパー等で外に出るのを慣らしてから3か月ごろに初めて外食をしました。
2か月くらいで問題なかったかなと思います。
赤ちゃんの様子を見て検討してください！
ママの外出はいつから？
ママの外出も1カ月検診で異常がない事を確認してからにしてください！
出産のダメージは人それぞれと思います。。。
会陰の切開具合でも回復は違うと思いますので絶対に無理をしないでください。
赤ちゃんと行きやすいポイント
赤ちゃんと行きやすいお店は以下のようなお店です！
・おむつを替えれるスペースや授乳スペースがあるお店
生後1ヶ月過ぎの赤ちゃんのミルクの頻度は3時間おき程度です。授乳スペースやおむつを替えるスペースがあるお店を選んでおくと安心です。
お店になくてもショッピングモール等は飲食店の近くにトイレやベビールームがある場合が多いのでおすすめです！
・平日のお昼時間を外した時間（14時ごろがおすすめ！）
やはり人が少ない方が動きやすいです。休日よりも平日、12時～13時頃はランチで来る人も増えますので
その時間はさけたいです。ランチタイムの時間もあるので14時頃までにお店に行くのがおすすめです！
・ベビーカーをたたまないで通れる通路のお店（ベビーカーの場合）
ベビーカーで行く場合はたたまないで入れるお店がやはり楽です。
通をが狭いお店はよりは広いお店を選びましょう！
・空気環境のいいお店
赤ちゃんは体も弱いので禁煙のお店がいいです！
すごく寒い・暑いお店も赤ちゃんの負担になるので服装で上手く調整できるようにしてください！
焼肉屋さんは換気がしっかりしていると空気はキレイで意外とおすすめです！
赤ちゃんでも行ける飲食店
実際に調べてみたり、行ってみていいなと思ったお店です！
回転ずしチェーン店（くら寿司、スシロー、はま寿司等）
赤ちゃん連れで行きやすいお店で一番は回転ずしチェーン店かと思います。
大きい店舗だけかもしれませんが、おむつ替えシートがあったり、ベビーカーも通れる通路になっていました！
空気もきれいですし、赤ちゃんが泣いてどうしようもなくても食べた分だけ払ってすぐ帰れますし、
食べ足りなければテイクアウトもできます。
赤ちゃんがお腹がすけば、テーブルにお湯の出る蛇口？もあり、ミルクをあげることもできました！
個室のお店、できれば座敷のお店（個室の焼き肉、かに道楽など）
個室のお店はやっぱりおすすめです！
おむつ替えシートがなくても変えることができますし、だいたいのお店はお湯を店員さんにお願いすればもらえるので
ミルクの心配もなさそうです！
かに道楽に行ってみましたが、安心して過ごせました。
ファミリーレストラン（少し大きくなってからがいいかも）
和風のファミレスは座敷があるのでお勧めです！
ココスやガストなどは首が座ってからの方がよさそうです！
仕切りがあまりないので人が多い時間は避けたほうがよさそうです。
ドリンクバーなどで人通りも多く、ベビーカーはたたまないと邪魔になってしまいそう。。。
赤ちゃんカフェやキッズカフェ
まだ行っていないですが、、、
「赤ちゃんカフェ」や「キッズカフェ」というものがあるそうです。
近所のお店を調べていってみようと思います！
赤ちゃんと外食を楽しみましょう！
無理のない範囲で楽しんで子育てしましょう！
赤ちゃんがいて、人の目が気になったりあるかもしれませんが我慢して子育てしないでください！